こんにちは
相変わらずバタバタ
あと少しがんばらねばっっっ
体重
51.30kg
前日比
-0.25kg
目標まで
あと2.30kg
体脂肪率
28.10%(-0.60%)
昨日の食事メモ。
朝
バゲット
昼
アイスコーヒー
夜
サラダチキンサラダ
糖質オフビール
間食
クレープ
ビーカインド
ガトーショコラ
チョコ
食べすぎた感があるわりには減っててよかった…
昨日は忙しくてほんと走り回ったような1日
甘いもの欲がすごくて、ランチはアイスコーヒーのみだったけど、食後にコンビニでクレープ！
ファミマのクレープ、プリンの方食べました♪
美味しかった〜
今日も食べてやろうと思ってます笑
夜は遅くまでがんばるみんなに差し入れ買ってついでに私までいただいちゃった苦笑
これもファミマのガーナのガトーショコラ。
すごく美味しかった〜♡
終わったら疲れすぎてもうビール！
サラダとポケチキで軽めにして、なんとか帳尻を合わせに行った感じ苦笑
今日は間食気をつけよう…と言いつつクレープ食べるんだけど笑
今日と明日がんばって、明後日また在宅になったらひと段落かな？
少し落ち着いた感はある…
今日も残りがんばるぞー( 'ω' و(و "
使用してるグッズなど
コルセット挑戦中
筋肉痛きます！