こんにちは
お天気の良い土曜日
気持ちが良い～
これからお出かけだけど、その前に計測～
体重
53.1kg
前日比
-0.2
目標まで
あと3.1kg
昨日の食事メモ。
朝
なし
昼
アイアスカフェラテ
夜
ステーキ（240g）
間食
アーモンド
チョコレート
筋トレ5日目
お休み
昨日の夜は旦那さんと待ち合わせてごはんを食べにファミレスへ。
ステーキをもりもり食べました
旦那さんはサラダバーもつけてもりもり食べてたけど、
私はサラダバーはなしで。
サラダバーってサラダだけじゃなくて他のものも食べたくなっちゃから
なしにすれば食べなくて済む
旦那さんは白米を食べるのは…と言いつつ、
サラダバーにあったカレーをスープ代わりに食べてましたｗ
さてさて今日、明日は旦那さんは休日出勤。
私は明日は友人とランチの予定はあるけど、
今日は暇だな～と思っていたら、
旦那さんがお昼くらいに仕事が終わると言うので
これから待ち合わせて少しお出かけ
楽しんできます
ではでは皆様よい週末を♡