こんにちは
体重
のんびり連休初日は、さきほど嬉しいお届け物とともにスタート
こちらはまた紹介させてください
さてさて計測ー
体重
53.0㎏
前日比
-0.5
目標まで
あと3.0㎏
昨日の食事メモ。
朝
なし
昼
アイスカフェラテ
夜
厚揚げ
唐揚げ
間食
アーモンド
やっとお正月太り解消
すっきりしてきた～
まだまだがんばろう
昨日の夜は最近ハマってる厚揚げ
味付けはスイートチリソースとお醤油のみで、
カリッとするくらいまでフライパンで厚揚げを焼いたら、
スイートチリソースとお醤油を１：１で混ぜてかけるだけ
めっちゃ簡単なのに美味しくて、
厚揚げなのにしっかり味だから、罪悪感なくパクパク食べれちゃいます
今日はこれからお出かけかな？
軽く出かけてついでに夜ごはんの買い出しもしないと
みなさま良い1日を～