こんにちは
体重
肌ケアちゃんとしたいけど、
昨日は忙しさと疲れでBlogはお休み。
疲れが抜けないまま金曜日、
やっと業務が落ち着いたので、
少しは気分も晴れるかな
今日こそは早く帰ってゆっくりしよう
今夜は大好きなハウル
体重
54.1㎏
前日比
-0.3
目標まで
あと1.2㎏
昨日の食事メモ。
朝
ドーナツ
昼
アイスカフェラテ
夜
牛モモステーキ130gくらい
豚肉のチーズ焼き
昨日の夜は疲れてお肉が無性に食べたくなり…
もりもりお肉を食べました
最初、ステーキを260g食べようとしたんだけど
食べきれなかったので半分にして、
残りは今夜食べます
最近、仕事のストレスからか、
間食が増えてます…
劇的なリバウンドにはなってないけど、
増えたり減ったりで変化なし。
そしてレディースデイに
それでお腹が張って痛かったみたい
前回が遅れてたのに今回は早くきちゃった
原因を色々考えてみたら、
ストレスもありそうだけどこれもあるかな
肌ケアちゃんとしたいけど、
なかなか時間をゆっくり取れないので、
サプリに頼ってみようかなと…。
劇的に肌の調子が良くなったとは感じないんだけど、
試しに11日間飲んでみたところ、
飲み終わったらレディースデイに。
飲まなくなったら肌が乾燥するようにも感じたから、
レディースデイによる肌の変化なのか、
それともサプリの効果なのか、
それもまだ判断が微妙なところ
人によって差はあるみたいだけど、
副作用として生理不順の人は正常に戻るとか、
その逆もあるとか、口コミは色々。
11日間程度でそんな変わるものなのか、
続けてみないと分からないし、
なんとも言えないけど…
肌も1ヶ月ほど飲み続けないと効果を実感できないと言う方もいるようなので、
もう少しお試しは必要かな
また今日の帰りにでも買ってみようと思います
明日はどこかお出かけできるかな
旦那さんもけっこうストレスが溜まってるようなので、
楽しい週末になると良いな
さてさて今日も残りがんばるぞー