おはようございます
体重
今日は雨～
レインブーツをおろしました
やっぱりレインブーツ、買って良かった
体重
54.2㎏
前日比
-0.2
目標まで
あと1.3㎏
昨日の食事メモ。
朝
バウムクーヘン
昼
アイスカフェラテ
夜
チキンソテー
間食
アーモンド
ティラミス
昨日もまたチキンソテー
いつもは胸肉だけど、昨日はモモにしてみました
でも結局いつもと同じ柚子胡椒
好きすぎる
ティラミスは旦那さんも帰宅してから食べてたんだけど、
旦那さんはアーモンドをのせて食べてました
（刻まずそのままw）
美味しいと好評だったので、
次回からはナッツ類を刻んでのせておこう
ティラミスは間に挟むコーヒーに浸したビスケットが気になっていたので、
もうそこはとっぱらってしまい、
クリームにコーヒーを混ぜて、層にしてみました
これが旦那さんは良かったみたい
少し甘かったので、次回はもう少し甘さを抑えて、
コーヒーももう少しビターに効かせよう
今日もバタバタな予感
がんばります
