【糖質制限 132日目】今日の体重【計測】

こんばんは
すっかり遅くなってしまいましたが
今日の記録です

体重
54.8kg
前日比
+0.3

昨日の食事メモ。
朝
なし
昼
なし
夜
*煮込みハンバーグ
*サラダ
*ベビーコーンとオクラのソテー
*豆苗と豆腐とささみの和物
間食
ポップコーン
アイスコーヒー
午後の紅茶（ストレート）

夜ご飯はこんな感じで、
初めて豆苗を食べました
豆苗って今まで食べたことなかったからドキドキだったけど、
食べてみたら癖もなくてしゃきしゃきして美味しい
調べてみたら糖質も少ないみたい
しかも切った後は水栽培でまた収穫できるかも
なんだかハマりそうな予感です
和物はこちらのレシピをヒントに、
いつもの自分の和物にアレンジしました
豆苗と豆腐のサラダ
こちらのレシピを基本に、味付けはごま油にお醤油をちょろっとしました
煮込みハンバーグは残っていたビーフシチューのルーを使って簡単に
とーっても美味しかった
ただ、食べる時間が遅かったね
旦那さんの帰りを待ってたら22時近く…
もっと早く食べれてたら増えなかったかなぁ

昨日はこんなのも食べちゃいました

これ、めちゃくちゃおいしい
昔ならこれにハマってこればっかり食べるようになってただろうなぁ
午後の紅茶は出かける時に車の中で飲んだもの
久しぶりに飲んだら甘かった
全部は飲みきれず、小さいサイズを半分くらい残しちゃった
普通にお茶買っておけばよかったけど、
ブラックのコーヒー飲みたかったのになかったから仕方なく
でも午後の紅茶の早見あかりちゃんは大好きです←何の話
いやーももクロの頃から一番好きだったから、
最近の活躍にはなんだか感慨深いものがあります←え
あかりん以外の「狙い撃ち」はやっぱりしっくりきません

昨日はおでかけついでに薬局で日用品も買って、
その時にお部屋用のフレグランスも購入してみました

これ、薬局で500円しないくらいのお値段だったわりには
かわいいなぁなんて気に入りました
香りもいい香りです
しかもこれ、消臭元とかの小林製薬さん
なくなったらまた詰替え用を買おう

昨日の夜、暇でクッキーについてblogをアップしてたくらいだから
既にだいたいの想像はつくと思うけど、
映画は提案したらあっさり却下、
代わりに来月行く約束

今日はいつもの義弟くんのサロンで
カットとカラーとトリートメント
髪の毛さらっさらーになって嬉しい
元々すごく髪の量が多い上に、
ロングなので更に暑くて
今日もだいぶ梳いてもらいました
久しぶりにショートにしたい欲求がすごいけど…
がまんがまん
冬はロングにゆる巻きが大好きです

そんなこんなでお休み終わり
明日からまた1周間がんばったら、
来週末は実家に一人で帰ろうかな～なんて思っているので、
また楽しみが待ってる
また1周間がんばろーっと