昨日、以前受講した先生からお葉書をいただきました。
この方は、整理収納アドバイザーです。
先日、整理収納講座で整理のイロハを教えていただきました。
その時のお礼のお葉書でした。
葉書の字も素敵だし、書いてくれたというひと手間が嬉しいです。
講座の際も、真摯に私たちの話を聴いてくれ、アドバイスしてくださいました。
近所のお饅頭を差し入れしてくれたりと、ちょっとした心遣いがまた嬉しかったです。
私も、こんな心遣いのできる人になりたいです。
講座の後、ちょこちょこ片付けるようになり、部屋は少しきれいになりましたが、衣類は難しいです。
また先生のお知恵を拝借しようと思います。
息子と作った雪だるま。
準備と段取りが重要ですね。次は何を作ろうかな。
でも、しばらくチョコはいりません。
昨日は、友人のかおりちゃん とパステル和アート準インストラクター講座の２回目を受けてきました。
講師は、いつもお世話になっているカラフルベリーさん 。
まずは、３分間で１枚描く、から始まり、レモンの香りを描くなどなど、合計９枚描きました。
「レモンの香りを描く」とは、なんじゃらほい？？？。イメージが湧かず苦労しました。
次回は「音楽を描く」というのもあります。
見本のない表現を広げるワークは難しいですが、やりがいがありそうです。
認定提出課題に「好きな曲を描く」というのがあり、ヨーヨー・マの「タン・ドゥン」に決めました。イメージ膨らませていきます。
いつも楽しく描いていたパステル。
かおりちゃんが、ブログで「心の整体」と表現してました。なるほど。うまい表現。
養成講座のテキストを見てみると、セラピー効果が高いんですね。
ぜひぜひ、沢山の人に体験してほしいです。
ベリーさん、ありがとうございました。
かおりちゃん、また頑張ろうね。
最後にベリーさんのところで、お馴染のワンセルフカードを引かせてもらいました。
今回は「花」。色は「レッド」。
「自信持って！」ということかな。頑張るぞ～。
昨日は、柏木京子さん とのパーソナルコーチングでした。
前回の課題は、軸のぶれない人を人間観察すること。
この２週間、笑顔の素敵な自分のビジョンを意識している方々とお会いすることができました。
見習いたいところ、学ぶところが多かったです。
そんな話から、コーチングのタイプ分けの話になり、ブログの話に。
話の内容は変わっていくのですが、
私の中では、言葉を探しながら、自分の想いを明確にしていくことができました。
やっぱり、終わった後は、話したという満足感があります。
上手くリードされているんでしょうね。
次回の課題は、
①文章の書く練習にと始めたブログを更に深めること。
・お気に入りのブロガーさんのブログのどこが、どんなふうに良いのかを意識して取り入れる。
・自分の考えを書いていく。
②自分の怒りのスイッチについて観察・分析。
・怒りの種を見つけて、なくす。
・怒りのスイッチをコントロールする。
２週間はあっという間ですが、モチベーションを保つにはいい期間。
また、課題に取り組んでいきたいと思います。
柏木さん、ありがとうございました。
