自転車通勤始めました！

朝晩はだいぶ涼しくなり、就寝時のエアコンも必要なくなりました(^-^)


この夏は暑すぎたため、ウォーキングをまったくしませんでした(^^;

したがって、体重が自分史上MAXになりました

少しでも運動しなければ…
ということで、往復五キロの通勤をバスから自転車に替えました(本当は徒歩でもいいんですが)

目指すは体重マイナス三キロ、もちろん一ヶ月で！

最終的には、八キロ減量まで頑張るぞう！

頑張るばい熊本！負けんばい南区！