昨日は叔母が体調不良ということで食料品を買って届けてきた
普通に電車＋バスで行けばいいところを、
なにを思ったか炎天下でチャリを選択
片道5キロ。心臓破りの坂あり。
さらに行きは道に迷い・・・
ふらふらの状態で到着。
帰りは途中マックに寄って涼みつつ、
サウナ後？！っていう状態で帰宅。
お持ち帰りしたマック食べて、シャワー浴びて、
しばらくしてご飯の支度をしようと思ったんだけど、
あたまがぼーーーーーーーっ
脳みそが腫れてる？みたいな感覚。
とりあえず鶏肉だけ炊飯器にぶちこんで、
保冷まくらして横になった。
1時間くらいは冷やしたかな？
で、復活。
あぶないねー。
熱中症危険なんとか警報とかもでるくらいだからね。
気を付けなきゃいけないね。