体質改善って、そんな短期間でてきるものではないのはわかってる。
でも移植前にできるだけのことはやっておきたい。
ってことでスーパーの安売りで買ったのがこちら。
アマニ油～。
前々から体にいいらしきことをいわれてるのは知ってたが、
なんせこういうものって、お高い。
今回は、ミニボトルのキャノーラ油もついて560円(？)くらいだったので、
奮発して買ってやった。
毎朝、スプーン1杯分を納豆に混ぜて食べてる。
今朝は青のりトーストだったので、そこにたらーっとかけました。
全然、癖がなくて、これなら続けられます。
さっ！今日はPC講座に、内見に、予定が詰まっております。
10時になったらぽこ太が大好きな業務スーパーいってきまーす。
近くのスーパーでいいじゃん・・・