るんるーん♪♪ | C-ZONE7 オフィシャルブログ by Ameba

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こんばんは☆

C-ZONE7のあみでーす[みんな:01]

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今日はC-ZONE7のレッスンのあと

事務所のレッスンがありましたーー[みんな:02]




C-ZONE7ではスタミナ作りで

ランニングしたり

バランスの為に体幹をしたり

発声や振りの確認などなど

濃いレッスンをやりました[みんな:03]




そのあとの事務所のレッスンで

筋トレがあって

腹筋、腕立て、背筋

リズムに合わせながら

いろんなジャンプをしたりと...




終わったあと

お腹がすごくピリピリしました [みんな:04]




やっぱりもっと

体力つけなきゃなーって

改めて感じた...笑笑




あとは演技とボイスレッスンが

あったんですが

どちらともまだまだなので

しっかり集中して上達したいです[みんな:05]




ボイスレッスンでは

BoAさんの曲を歌い

レッスンしました[みんな:06]

いい曲ですよねーー♪




そしてそしてそして

明日はまちにまった

東京キネマ倶楽部さんで

ライブだーー!!




今日のレッスンで

余計楽しみになってきたーーー[みんな:07]

るんるーん♪♪♪


笑笑




みなさんお時間のあるかたは

ぜひ遊びにきてくださーい[みんな:08]


待ってまーす!!

photo:01

↑おっけーい(*^-^*)




あみ♪




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