記録再開20日目。

【2023年8月17日】

今日はまた出社。

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★6:00　起床

体重　：77.6

体脂肪：47.0

白湯

★7:15　めかぶ入り酢納豆

★13:00　ラーメン

★16:00　バターのお菓子

★21:00　味噌汁、炊き込みご飯、漬物、シュークリーム

★23:30　ベッドに入る