ホットヨガ

昨日帰り道に近くの神社で蛍

この神社、毎年蛍が来るのですが、こんなの早かったかな？？

春から始めたホットヨガにハマっています！

ウエアも可愛いのを買い揃えて

もうずっとダラダラと常温ヨガはやっていますが、初のホットヨガは合っているようで楽しい

初級は物足りなく、上級は若干ハード

汗も大量にかくので痩せるかな

ヨガやっていると健康的な気分になります