3月から加圧を始めて5カ月。。
ついに体重が戻りました♪( ´▽`)
長がったし辛かった、が正直な感想です。笑

普通にお酒も飲むし美味しい物も食べるし甘いのだって食べるし、でも食べちゃったらしっかり運動!!

これからも加圧を続けてしっかりと健康的にキープしていきたいです♡



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