『意外！こんなもので風邪予防』

みなさん、こんにちは！武田珠佳です

すっかりご無沙汰してしまいました

ここ数日で大阪もすっかり寒くなり、
私も思わず暖房を付けてしまいました。

冷えは女性にとっても、
トータルビューティーにも大敵です

トレンドのファーのレッグウォーマーなどで
身体を冷やさないように気をつけて下さいね。

今日は前回に引続き風邪予防のお話です。
インフルエンザの脅威も迫ってきているので
是非取り入れてみてくださいね

栄養雑学【Vo.8　風邪予防にマヌーカハニー】

アクティブマヌカハニー UMF20+ 250g （コンビタ）

￥6,780

なんで蜂蜜？！と思う方も多いかも知れませんね。

このマヌーカハニーという蜂蜜は、
アロマオイルでも殺菌に使われる
「ティーツリー」という花の蜜を食べた蜂の蜂蜜です。

殺菌力が強いので、3歳未満の幼児は食べられません。
症状を緩和する作用としては下記のようなものがあります。

喉の痛みや腫れなど、炎症を和らげる

栄養価が高いので疲労回復に効果的。

殺菌力があるので口内炎にも効果的。

やけどや擦り傷にも効果的

食欲不振や消化不良に。

ピロリ菌の抑制効果。
　　

インフルエンザウイルスの抗菌に効果。

使用量はティースプーン一杯を毎日。
たったこれだけです。

スプーンは清潔なものをその都度使用してくださいね。

実は、風邪薬などは症状を緩和するもので、
治すものではないのです。

風邪のウイルスは毎年どんどん形を変えます。
薬を作るには、研究、実験、審査など
商品になるには時間を要しますので、

その年に流行している風邪を市販の薬で治すのは
ほぼ無理だという事です。

症状を抑えるために、神経に働きかけたり
痛みを感じなくさせる薬を常用するよりは

安心な食品で予防することが、身体には一番負担が掛からないんですよ