人と比べない、自分にないものを数えない

こんにちは、武田珠佳です

色んな方と毎日お話をする機会が多く、
いつも色々学ばせて頂いています。

先日、失恋して落ち込んでいる方とお話する機会があって、
ずっとその人の話を聞いていて思ったこと。

人と自分を比較しない
自分にナイものを数えない

もっと背が高かったら、、、
もっと美人だったら、、、
もっといい学校を卒業してたら、、、etc


書いてるだけで落ち込みそう（笑）
でも数えても増えないんですよね。


数えても増えないものを数えるより、
自分が出来ることは何か
自分にあるものは何か、を知ることの方が
脳も心もポジティブになります。

今自分が持っているものを
伸ばすなり、広げるほうがいい、

好きなこと、やっていて楽しいことを
追求＆継続することで、

自分らしく、心地よく、楽しく
生きられるな～と改めて感じます


いつも私が心がけていること。

たらればの思考をやめること

もし～だったら、あの時～しなければ的な思考を
一切やめて、マイナスワードを言わない。

とにかく否定や拒否をしないこと。

人から何かを誘われた時や求められた時に
「えーーー？！」と言わない。
とは言っても、本当に困るものはお断りしますよ（笑)

ちょっとの無理にチャレンジすること。

自分の限界は自分で作っているので、
無理だと思ってもやってみる、
または無理だと気付かないふりをする（笑）
もう限界と思っても、あと少し頑張ってみる。

これを続けてると、
今までどれだけ自分が自分で枠や範囲を
狭めていたか気付かされます。

比べるのではなく、理想や目標にする人が
居るのはとてもいいと思います。

もちろん私にも何人か、尊敬していて、
大切に思う人生の師匠や仕事の師匠がいますし、
仲間や友人もとても大切です。

足りない部分、勉強不足な部分は
沢山ありますが、比べて悲観するのではなく、

どうやったら近づけるか、どうやったら広がるか
どうしたら足りない部分が埋まるのか、
そんなふうに考えていつも行動しています。

まだまだ足りない部分の多い私を助けて頂き、
周りの方にはお世話になっています。
いつもありがとうございます




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