二日振りの仕事です
毎日、腹八分目を意識し、ほぼ水だけで過ごしています
間食も含め、今まで通りに生活を送っています
腸の調子は良好です
身体も自分の一部であり、魂が自分の身体に宿っているのと同じように、大切に心の中から声をかけています
お菓子や食べ物をガバガバ買って、我武者羅に食べたりすることはありません
余計な物を摂取していないからかもしれません
私自身の体質が胃下垂で太りやすくないので、食べて数時間したら元に戻るというサイクルの繰り返しですが、出っ張り具合いが違うのです
ウエストも余分に出ることは無く、全体的に気持ちも身体もスッキリしています
週に入ったのですが、痛みが全くありません
優しさに包まれた、ほっこりする感覚です
その為か、まだ数日しか経験していないせいか、久々の仕事というのもあるかもしれません
家に居ると、眠くなれば寝る
という予定で過ごしていたからかもしれません
少しバテ気味です
でも身体の怠さとは打って変わる程の水分不足からくるものだと思います
そこのところのバランスも大事ですね
自分にしか身体のことは分かりません
なので、無理しない程度に、頑張ります
水星の逆行が始まっています
少しコミュニケーションの仕方もより丹念に、いつも以上に感情的になる場面にも気を付けていきます
七月一日までみたいなので、惑星とも上手に付き合いながら、自分の中のものも大切に向き合いたいと思います
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