ちょっと暑くなってきましたね
お店ではクーラーがかかっております。
涼しい。。。
お客様はクロス（カッパみたいなやつ）をきてはるから暑そうです
もっと通気性をよくしてください。メーカー様
でも、冷房は
冷え
まくり
いつも素足だしね(→o←)ゞ
冷えるけどオシャレしたいんだもん
下駄だって履いちゃうわ
いやー、下駄はラク
です。
私のお気に入りはサンダル雪駄
足と触れる部分が畳になっていて、足裏マッサージ効果があるらしく、歩いてるとぽかぽか
素足ですが
まあまあ良いかも
今年はこいつで乗り切ります。ちなみに、梅田のベルエヴェルの近くの和雑貨屋サンで2000円位で購入しました。
三足目です。和柄がお気に入り
冷え対策
お昼はスープ系を飲む。さらにおろししょうがをiｎする。
‘あててごらん‘をチンして腰にあてる。
足の付け根をどつく
むくみに効くぜ
お水は常温で。
・・・基本中の基本でしたね
あ、座る機会が無いのでトイレ（洋式）いった時に両足上げてます。（赤裸々
過ぎ？？）足首くるくる。足の疲れが一瞬癒されます
足の甲は冷やさないようにしたほうがいいみたいですよ。
リンパマッサージがんばろっと
でわ