昼ごはん
秋刀魚
合い挽きミンチと、ピーマン🫑ナス🍆炒め
サラダ、ご飯
秋刀魚、めっちゃ美味しかった〜
こんな小ぶりで1本300いくらしたんじゃって
でも、やっぱり美味しいなぁ♡
今日は、仕事の合間に時間あったから
母とカラーしやっこした❣️
今回もバイオレット✨
トリートメントして、サラサラなった⤴︎︎︎⤴︎︎
クルクルじゃけどな((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
凄い肩こり酷いから…
仕事後
何年か前にオープンした整骨院さんへ
行ってみた🏥
凄い肩はってますねって🥺
あと、全然良くならないテニス肘も
事情話して診て貰った⤴︎︎︎⤴︎︎
肩こり酷いから鍼してみますか❓って……
ん〜怖い⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
した事ないし⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
「痛いですか❓」って聞いたら…
痛くないって😳✨
ここまで肩はってたら、鍼効きますよって‼️
「じゃあしてみます‼️」
首、頭上、肩、手✋に鍼して貰った
全然痛くないがん😳✨
鍼後は、肩と、腕のマッサージしてくれて
めっちゃ気持ち良かった⤴︎︎︎⤴︎︎
テニス肘は、かなりの炎症おきとるから…
15分氷🧊水で冷やして下さいって‼️
めっちゃ気持ち良かったから
あんまと、鍼に暫く通ってみることにした(⸝⸝´︶`⸝⸝)♪
既に肩こりは、行く前より楽になった🤗👌
行ってみて良かった❣️