昨日の⭐️昼ごはん⭐️
鶏ムネ肉の生姜焼き
サラダ、ご飯、昆布キュウリの漬物
鶏肉の生姜焼きは
豚ロース生姜焼きよりも好き
今日の⭐️昼ごはん⭐️
ゴーヤとウインナー、卵炒め
ホッケ
サラダ、ご飯
ホッケもゴーヤ炒めも
めっちゃ美味しかった〜⤴︎︎︎⤴︎︎
昨日、夕方は
彼にお餅焼いてあげた❣️
この牡蠣醤油で食べたら
旨いんよぉ〜⤴︎︎︎⤴︎︎(о'￢'о)ｼﾞｭﾙﾘ
2週間
この湿布を貼ってみたけど
前よりは、少しだけじゃけど痛み和らいできたかな〜🙄って感じ。。。
昨日、病院🏥行ったら
この貼り薬は続けて…
今回からリハビリが始まった‼️
なんか、腕に2箇所貼って10分間。
周波数❓じゃったけ🙄をおくる。
一昨日に入ってきたばかりの機械で(最新)
これは、結構効くと言われるらしく…
出来たら、来れる時は沢山来てリハビリして下さいって‼️
早速、今日も仕事前に行ってきた🛻
効けばいいなぁ🥺✨