運動後のビールは最高(⸝⸝´︶`⸝⸝)♪

9日ぶりの母の昼ごはん

今が旬のヒラの煮付け🐟

人参葉🥕と、さつま揚げの煮物

具沢山味噌汁、サラダ、ご飯

久しぶりに野菜たっぷり食べた

ヒラも、人参葉🥕も美味しかった〜⤴︎︎︎⤴︎︎

連休も終わり…いつもの日常も戻ってきたから

ウォーキング＆フィットネスバイクも

またまた開始💪

やっぱり後がなんか気持ちいい⤴︎︎︎⤴︎︎

また、頑張ろ(⸝⸝´︶`⸝⸝)♪