昨日の昼ごはん
シャケ、ウインナー、ほうれん草🥬お浸し
かぼちゃと昆布の煮物
シチュー、サラダ、ご飯
昨日も沢山のおかずじゃった
今日の昼ごはん
唐揚げ、蓮とインゲンの天ぷら
マカロニサラダ、ご飯
マカロニ大好き
明日は
3食セット。。。
これしか食べれんの❓
え〜干からびる〜⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
月曜日は
胃と腸の内視鏡検査。。。
前日の食事制限⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
検査の日も両方するから時間かかるらしく
朝から晩まで抜き
(痩せれるなぁ)
5、6年前にしてから
内視鏡検査がしんど過ぎて……
やって無かったけど。
今回麻酔して貰って両方して貰うことに。
怖いなぁ。。。
予約してからずーっと憂鬱な🐯。
明日の晩はお酒も呑めんし。
そんな時に、丁度。
バイク工房さんが明日の晩ボーリング🎳誘ってくれて…
気が紛れるから行くことに❣️(⸝⸝´︶`⸝⸝)♪
でも。20年以上ぶりのボーリングな🎳
WWW
元々、ボーリング🎳得意じゃないから
玉がどこへ飛んで行くか
分からんけど((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
そして明日、明後日と食べれんから
今日は、彼と晩御飯へ
横顔♪
彼は豚玉にライス🍚
私は牛すじ玉
初めて頼んでみた❣️
生ビール🍺からの〜
ハイボール
出来上がりって。。。
またじゃ〜
(ここでは二回目)
マヨネーズが。。。。。
なんで、ちゃんと出てこんの❓
小さな穴が🕳🕳🕳🕳🕳空いとるのにぃ
でも、お腹に入ったら一緒❣️WWW
美味しかった〜