昼ごはん
アジ
かぼちゃ、ウインナー
サラダ、🍚
アジ旨かった
あれ〜反対向いとる🐟
昨夜寝てから…
夜中におトイレへ
行く途中。。。
急に立ちくらみ？
頭真っ白になって…
わっ‼️ やべぇ〜倒れると思ったとんたに…
ぶっ倒れて。。。
頭はぶつけるし…手首ついて痛いし…
トイレの戸の前で。当分動けんかった
頭から血が出とるか思った〜🩸
大丈夫じゃったけど…。
なんじゃったんじゃろ〜
お腹空いとったからか…
貧血気味か…
打ちどころ悪かったら、やべぇとこじゃった〜
母に貰ったいちじく
いちじくって
栄養満点なんじゃな〜⤴︎︎⤴︎︎
『不老長寿』の果物ならしい♡
・ 便通をすっきり！『食物繊維』
・ 貧血を予防する『鉄分』
・ 高血圧予防に効果！『カリウム』
・ 骨を強くする『カルシウム』
あんまり美味し〜ものでは無いけどぉ
身体に良いから、また食べたい