ダイエット続けてます。

わたし…ダイエット続けてます。
でも徐々に戻りつつゆっくり落ちているので、最近ゎ暴飲暴食、やめてます（笑）
白米ゎ基本辞めて一日一回十六穀米を御茶碗半分！
油ゎ少し取らないとやっぱり乾燥してカサカサになってしまう
水ゎたくさん飲んでます（笑）
あと昨日の夜ご飯ゎCoCo壱のカレー鍋♡
今ゎスーパーに色んなお鍋の元が売ってていあね

おいしかったよん


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