秋の抜け毛

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こんばんは
唐崎です

最近朝晩寒くなり少し秋らしくなって来ている今日この頃‼
そんなの秋の悩みの一つ抜け毛について少しお話させていただきます

秋に入ると抜け毛が気になる方も少なからずいるとは思いますがなぜ多くなるのか？
それは…

↑これが冬～夏のグラフです。

↑そしてこれが春～秋のグラフになります。

被るところもありますが秋が1番抜け毛の多い季節になってます‼
その理由は…

動物の毛の生え替わり現象の遺伝子が人にも残っているためです。
そのために抜け毛が多くなりやすいのです‼

そしてもう一つ原因が…
それは夏バテやダイエットによる栄養不足、疲れ、ストレス、紫外線ダメージといった 生活習慣によるものです‼


個人差はありますが、健康な人でも毎日50～100本の抜け毛があり、一定のヘアサイクルで生え替わりを繰り返しています。

これがヘアサイクルです‼

それが秋には少し増えて１日200～300本の抜け毛があるといわれています

遺伝子的な部分ではどうすることもできませんが、栄養不足、疲れ、ストレス、紫外線ダメージといった 生活習慣などはヘッドスパや食生活、生活習慣の改善によって防ぐことが出来ます

今からでも遅くありません
生活習慣の見直しと改善をしてみてはいかがでしょうか






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