自分だけが最悪
自分には力がない
無力感、無価値感
忙しすぎて
モヤモヤ
モヤモヤ
上手くいかない
迷惑かけたくない
ちゃんとしなきゃ
自分を縛りつける
押さえつける
自己否定炸裂
制限しまくり
久しぶりなこの感じ
なんでこんなに制限してるんだろう？
なぜ？
なぜ？
なぜ？
これが大事なこと
感情を深掘りする
ちゃんと自分に向き合う
失敗してはいけないと思ってる
ちゃんとしないと愛されないと思ってる
ううん、そんなわけない
そんなのわかってるのに
いつの間にか制限がかかってたのか
よかった、気づいて
ちゃんと自分で元に戻ろう
リセットしよう
そしてまた考えよう！
さあ、次の時代は
どんな自分でいこうか？
SHIZUKA.
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