家で過ごすことが多くなって
今までの＂あたりまえ＂に
疑問を感じるようになってきました
疑問とゆうか
改めてちょっと見直してみたいなー
といった感じ。
働き方、もそうだけど
まず少し変わってきたのが
食です
食べるの大好きー
アレルギーや好き嫌いが
特にないってこともあるのか
あ、貝類は無理や…
グルテンフリーやら
ヴィーガンやら
今まで一度も気にして
生きてこなかったタイプ。
ヴィーガン？なんじゃそれ？
でもここ最近やたらと
それらが目に入ってくるようになって！
むむ、、
肌の調子や体系の変化が
最近気になってたから
（コロナデブ
）
）食生活見直してみたら？
って言われてるのかな？
基本スタンスは
「食べたいものを食べる」
だから無理にヴィーガンにしようとは
思わないのだけど、、
健康
や美容
や美容が気になるお年頃なので。笑
試しにゆる～く実験してみようと
思い立ちました
✔︎牛乳はもともと飲まないし
乳製品は動物性のものをやめる
最近のハマりはココナッツミルク🥥
✔︎卵は好きだけど、
食べなくてもいいから一旦やめてみる
✔︎そういえば先月から
はちみつ→アガベシロップに変えたんだった！
自然と身体がシフトしている？！
✔︎牛肉は食べないけど鶏肉ラバーズなので
こちらは今のところ継続で
✔︎食べ物で唯一苦手ジャンルの貝類
は引き続き食べない笑
お魚は好きだからとりあえず継続だなー
と、ゆる～く
体質改善してみることにしました
改善はオマケであって
あくまで身体に従って行動してみる
が目的です
動物愛護とか背景があるわけでもない。
もしかしたらお肉を欲しない日がやってくるかもしれないし？！日々変化に順応してまいりんす。
体質改善するかは今後のお楽しみでw
あ、パン好きとしては
グルテンフリーも難しいなぁ
でも米粉パンももっちりで美味しいから
全然気にならなそう
パン→お米に変えるだけで
足の裏の柔らかさが全然変わるらしい！
老廃物がたまりやすいところだしね！
誰のためって
自分のためでしかありません
元気にhappyに
毎日過ごしたいから
（時にダークにｗ）
いろんな方向から
心の声を聴いてあげて
身体が喜ぶことを
色々試してあげたいと想います
P.S.
美容院にずーっと行けてないので
ヘアケアはトリートメントにこだわってます
それにしても伸びた。。人生で一番長いかも
※エクステしてた学生時代が懐かしいｗ
ストーリーズメインで日々upしてます！