食べ過ぎが続いていたので、運動せねば！と思い立ち、
『あけびの実』さんのランチビュッフェへ
秋メニューに加え、「ご当地うまいもの祭」のお料理も並び、
十分に胃トレーニングさせて頂きました
＊鉄分たっぷり ひじきのしそ煮
＊茄子のテリーヌ
＊冬瓜の赤しそゼリー寄せ
＊蒸し鶏ときのこのみぞれ和え
＊茄子のマリネ バルサミコ風味
＊青菜のくるみ和え
＊葱とわかめのぬた[福岡県]
＊おなかスッキリ 乳酸菌ゼリーのサラダ
＊じぶ煮[石川県]
＊自家製ハムと玉ねぎの血液サラサラマリネ
＊鮭のクリームコロッケ
＊平日数量限定 豚キムチクッパ
＊いも煮汁[山形県]
＊季節野菜の肉味噌炒め
＊葱フライ[埼玉県]
＊味噌田楽
＊切干大根煮 柚子風味
＊ベーコンときのこのロワイヤル
＊秋野菜のグラタン
＊鶏と秋野菜の豆乳煮込み
2杯目は、キムチとコチュジャンを加えて韓国風にしてみました♪
＊カルボナーラ
＊あごだし焼きうどん
＊平日数量限定 オレンジムース
＊フレッシュフルーツ
＊実演 天ぷら3種盛り 海老、蓮根、舞茸
ザクッと揚げ立て、堪りません～
＊シェフ特製カレー
「コロッケカレー」も出来ちゃいます♪
＊しあわせお豆の黒蜜煮…国産豆4種(小豆、金時豆、黒豆、うずら豆)。
＊鶏の唐揚げ
＊桜海老のかき揚げ
＊葡萄のまるる
＊蒸しパン
＊金時人参マーマレード
＊いちごジャム
＊天然酵母パン
＊抹茶のロールケーキ
＊安高さんちの赤しそ豆乳ババロア
＊豆乳塩大福
＊ミネラル黒糖シフォン
＊南瓜とキャラメルのムース
＊杏仁豆腐
私にとっては、食べることが1番のスポーツです
ごちそうさまでした～
＊あけびの実さん過去記事＊
美味しく食べて、毎日Happy！！
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