土曜日はYoga Studio AYURでキールタンとシンギングボウルと瞑想のイベントを行いました
最後にみんなでシェアタイム
30日は古民家でヨーガとシンギングボウルとキールタン
私の通うアシュタンガ道場が異空間に変身です
たくさんのキャンドルでお出迎えしました
テーマは
今を感じる〜
ヨガと言えばアーサナ…が一般的ですが、今回のイベントは、全く動かないヨガ…
正直、誰も来てくれないかも…とか思った事もありました
キールタン…誰も一緒に歌ってくれなかったらどうしよう…とか、そんな不安もあったりして
でも、こんな地味なイベントだけど、ステキな人たちが足を運んで下さって、キールタンも一緒に歌ってくれて
とってもステキな空間を一緒に作り上げてくれました
シンギングボウルの時間、誰かの寝息が聞こえてきて、リラックスしてくれているのを感じ
約10分程度の軽い瞑想を行って
最後にみんなでシェアタイム
スィーツ食べながら、いろんなお話して、とっても楽しい時間を過ごすことが出来ました
30日は古民家でヨーガとシンギングボウルとキールタン
またステキな出逢いがあれば嬉しいな
今回はしっかりシヴァナンダヨーガしてからのシンギングボウル
またまたぐっすりと深いところに入って頂きます〜
そして、インド式Tea Time
喉を潤してからみんなでキールタンします
まだまだ空きがあるので、お時間合う方は是非古民家へいらしてくださいね〜