今日のLessonは3人でした～
インストラクターのMさんとタイでシバナンダを勉強してきた方
本当はハタヨガの予定だったけど
先生が
「今日は何をしますか❓」
「何でもいいですけど…」
と言いつつそれぞれの顔を見ながら
「やっぱりヴィンヤサ…❓」
私の一言でMさんが
「じゃあ、中盛りくらいで」（笑）
」（笑）中盛りって…（笑）
出来る方たちとのLessonは、普通でも難易度が高くて、私はついて行くのに精一杯
先生のヴィンヤサの中盛りって、どれくらいだろう…
始まってしばらくすると、いつも休憩が入る頃なのに、ずーっと体を動かしたまま…（笑）
そして、だんだん難易度の高いポーズが連発…
思わず途中でギブアップ
「今までのヴィンヤサは小盛りくらいだったの～⁉️」
思わず私の一言に皆が大爆笑
いつものポーズも腕が限界で、いつものように出来ない…
最近は呼吸を意識して、最後まで乱れることなく終えていたのに、今日はさすがに呼吸止まってました（笑）
久しぶりに大汗かいて、とーっても楽しいLessonでした
「今度、誰か特盛り注文してみて～」
」「私が居ないときに～」
」チャレンジポーズの連発で筋肉痛半端ないけど、それでも充実した90分でした
早く私も皆のようなヨガが出来るようになりたいなぁ～