復活！

１ヶ月間、yogaをお休みしてました



先月、仕事中に名前を呼ばれて振り向いた瞬間に、右膝が『かくん…』とヌケるような脱力感…膝がヌケて骨が当たって痛くて、膝関節が正しい位置に居ない…とゆーか…

言葉では説明出来ない症状に襲われ、数日yogaをお休みしただけでは改善せず…



その間に友達の結婚式やらエアコンの取り付けとか、いろんなことがありまして



そして、とうとう
木曜日の明けから復活しました



１ヶ月ぶりなので、最初はベーシッククラスから

偶然にも大好きなインストラクターさんのクラスだったので、ベーシックな割にはキツい内容でした


１ヶ月体を動かしてなかったら、やっぱり猫背がひどくなったり脚の上がりが悪く、何もないところでつまづいたりしてしまいます

今までのようなyogaが出来るか不安だったけど、昨日ははランクアップして１つ上のクラスを受講しました


そんな昨日、大好きなインストラクターさんからyogaのお誘いが




近所に新しくスタジオが出来て、もう一人仲良くさせて頂いてるインストラクターさんと通ってるらしく、そのスタジオに一緒に行く？って



ガチ系お二人がはまって通ってるスタジオだから、絶対に素敵に違いない
と思い、二つ返事



今日の夜勤明けでスタジオに体験レッスン受けてきました



約束していたインストラクターさんは電車の人身事故でスタジオに来れず
結局、私一人で行ってきました



スタジオに着くと、もう一人のインストラクターさんがレッスンを終えて私達の到着を待っていてくれたみたいで、知った顔がいて私もホッと一安心

このあと私が通うホットヨガスタジオでレッスンがあるから…と言ってましたが、１時間だけ一緒にレッスンを受けてくれました




オープンしたばかりなので、ほとんど貸切状態でマンツーマンのレッスン



このスタジオの先生も、とても素敵なオーラのある方でしたよ




初めて本格的なヨガスタジオでのyoga

何となく緊張しましたが、とても気持ち良い一時間半でした


ボーナス出たらレッスンチケット購入予定


ホットヨガと掛け持ちでやっていこうと思います




レッスンを終えてから、私も後を追うようにホットヨガスタジオへ向かい、もう１レッスン受けてきました




私が休んでいる間、インストラクターさんたち心配してくれていたらしくて、姉に私のこと聞いてくれたりしていたみたいです



『休学届けがあったら事情が書けたけど、わざわざ電話して事情言えないから、私も辛かったんですよ～』


って、笑い話しながら楽しい時間を過ごしてきました


１ヶ月間、かなりテンション下がっていたのですが、この度はよい再スタートをきることが出来ました



いつも私の周りには素敵な人たちがたくさん居て、その人たちから私は支えられているんだなぁ～と、あらためて実感しました



ホットヨガスタジオの素晴らしいインストラクターさんたちとマットを並べてレッスンを受けることが出来る日がくるなんて、本当に想像もつきませんでした



膝の痛みはとれないけど、その痛みと共に、yogaを極めていきたいと思いました












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