この間の水曜日の仕事中、振り向き様に『カクン』と右膝が…叫びあせるあせるあせる



靭帯損傷している私は、斜めだったり横の動きに弱い感じ汗




温かくなってきて、何となく足の調子が良くなってきたなぁ~と思っていたときの出来事叫びあせる






慌てて市販のサポーターを着けたのですが、その後の膝のカクカクは治まらず…汗




カクンとくると、当然痛みも伴いますしょぼん汗






木曜日のヨガは諦めて、1日安静にしていましたが、金曜日の夜勤でもカクカクは治まらず…ダウン



膝の抜ける感じ…

どうしたら治るのかなぁ~しょぼんあせる






土曜日もヨガをキャンセルし、その足で薬局へ…DASH!












気休めだと解っているけど、とりあえず何かしら始めたいと思って、とうとう買いました!!




整形のセンセは、そんなもの効果はない!!と、言ってたらしいけど、先輩のお母さんは膝と腰の痛みが取れたよ~って言うから…ひらめき電球






次にグルコサミンのTSVには絶対に買っちゃうわ!!









Android携帯からの投稿