決心！

今日は雪が降っててビックリ









昨夜はこたつで寝落ちしていた私
朝起きたら体中痛い

雪が降る中、今日は『代謝アップヨガ』へＧＯ


体幹を鍛えるこのクラス、ガチンコにしんどいのでお気に入りなんです

久しぶりに時間が合って受けましたが、以前より楽にエクササイズ出来ました


体幹を使うコツが分かってきたのかなぁ










最近はヨガ一色で、いつもヨガのこと考えてます(笑)
で、もっとヨガの勉強したいと、勉強出来るように調整する一年にしようと元旦に決意した私ですが、せっかくならインストラクターの免許も取ろうかなと


でも、膝が悪いので、出来るポーズにも限界があり、もしかして無理かもしれないけれど、それでも頑張ってみようかな～と






そんな決心をした今日この頃です(笑)









本格的に始動するのは来年からになると思うけどね









何か目標を持つって良いよね


体のためにも心のためにも、挑戦してみようと思った次第です