今日は(もう昨日ですね 笑 )ちょっと寒くて清々しい１日でしたね
暖かくなってきて、PM2.5やら黄砂やらで晴れているのか解らないくらい、確実に昨年より大気汚染度高くなってるような気がするのは私だけでしょうか？
さて、今日は初めてビンヤサヨガのクラスを受けてきました
地味にハードでした
人気のクラスなので、なかなか受講出来ないのですが、予想以上に楽しいクラスでした
そして夜勤までの間にちょっと試着タイム
先日届いたＴシャツに新作のデニスカを合わせみました
ベルトマークしても可愛いよね
バイカラーチュニみたい(笑)
赤のカーディガンとも相性ピッタリ
細身ラインの赤のカーディガンは密かにお気に入り
膝周辺の筋肉を鍛えるために、100均でボール買ってきました
内転筋を鍛えると良いそうです
巡回の合間に太ももにボールを挟み、地味にトレーニングしています(笑)
