無になれる瞬間

昨日の夜勤明けにまたまたホットヨガに行ってきました




ここ一週間以上、いろんなことがあって疲れていた私。


イライラしたり醜い感情が溢れだしたり…。





ホットヨガを終えたとき、自分が『無』になっていました






いろんな雑念から解放されて静かな時間を過ごしてます

心のリセットボタンを押してくれるホットヨガ





細く長く続けていけたらいいなぁ～



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