きゃあー！

久しぶりに着画を撮ってみたら・・・





確実に全体的に太ってきている・・・
特に太もも
これって・・・めっちゃヤバイんですけど


最近楽々パンツですっかり身体を甘やかしているから・・・
危機感がすっかりなくなってました




しかも太もも前面にセルライト・・・
そして、最近絶対に新陳代謝機能が低下してるのを感じるんです
足がやたらと冷えるし・・・


軽い運動だけではもはや手遅れかしら・・・



いろいろ考えた結果、酵素を取り入れようか・・・と考えてます
でも、最近・・・っていつもだけど買い過ぎなので来月あたりからはじめようかな？
とくかく酵素でしっかり代謝能力を補っていかなくちゃ
よくある断食ダイエットは仕事的に無理だから、毎日サプリメントでゆっくり体質改善していこうかと考えてます


あぁ・・・服買ってる場合じゃないわ・・・




今日のここあとぴぃ













毎日癒されてます