こんにちは
今日の滋賀県は雨降りで、すこし肌寒いです。
雨降りの為、麦が原因で起こるくしゃみは少しマシです
さて、先日母の一言にいらっとしました
まぁ些細なことなのですが、うそつき呼ばわりされたことにイラっとしたんです。
そして、アタシはイラっとした事により、ハイボールを2缶飲みほし
顔を真っ赤にして寝ました
アタシはストレスがたまったりすると、夜寝ながら大暴れする人で
この日ももちろん朝起きたら、ありとあらゆるものが散乱しておりました
アタシの母は、自分が1番！自分が一番正しい！という人。
テレビの主導権も母。
家の中(特にリビング)に自分以外の人のものがあると嫌な人。
母の日にケーキを買って帰っても、美味しくなさそうと平気で言う人。
アタシが録画しておいた番組は、確認することもなく消去する人。
などなど色々母中心で我が家は廻ってます。
が、色々な事を色々なブログや書籍で学んだことに当てはめると
これもアタシが作り上げた(思い込み)現状だと。
なら、全てアタシの思考を間逆にしてみればと思いました
テレビの主導権は母→テレビの主導権はアタシ
自分以外の物があると嫌な母→自分以外の物があっても笑ってる母
録画しておいたものを消す母→ちゃんと確認してくれる母
日々、そう思ってちょっと生活してみよう
これは、引き寄せの実験にもなりますね
ひとつ後悔として、イラっとした時に、アタシはちゃんとアタシの気持ちに向き合わず
イラっとしたまま寝たので、きっとモヤモヤが心の中にずっと残ってるんですね。
『嘘つき呼ばわりされて嫌だったよね
』
『大丈夫アナタは嘘つきじゃないよ』
って、ちゃんと気持ちに向き合うってことをイライラしすぎて
すっかり忘れてました
『あまりにも酷いこと言われて自分の気持ちに寄り添うこと忘れちゃったね、それでも大丈夫だよ』
って今はちゃんと寄り添って声かけしてます
自分が自分の１番の味方
自分が自分の１番のファン
自分が自分の１番の理解者
そして、そのことに気づかせてくれたきっかけに感謝ですね
今日もお読みいただき、ありがとうございます
いいねもすごく嬉しいです