子どもがかじりつくようにテレビを観ている光景をよく見ると思います。
その都度、「テレビから離れて観なさい」と注意しても、なかなかこちらの言うことを聞いてくれなかったり、時間が経つとまた同じ状態に戻っていたりします。
また、大人にとってはドラマやサスペンスなど、まさしく息の詰まるような展開の時は、我を忘れてテレビの内容に熱中していると言うことがあるのではないでしょうか。
こういうケースを防ぐために「テレビを観ない」というのが眼にとってはベストです。
・・・が、しかしいまの生活の中でいきなりテレビを絶つ、というのは難しいですよね。
実は、視力が落ちないテレビ番組というのも存在するのです。
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テレビも映画も楽しみながら視力回復^^