スイーツな日々 -よくないー 買い出しの時に買っておいた酒まんじゅう。 なんとなく食べたいかなと思って買ったけど、 その日に食べないと 「あ、食べなきゃ。賞味期限が・・・」 と追われて食べることになる。 食べた時の罪悪感が違う。 「今食べたい」物を買うように。 もしくは、 「賞味期限に追われない」物を買うようにしよう。