夕飯な日々 －すき焼き～ー

卵が大量にあるって理由だけで、

すき焼き

Kohの卵アレルギーが微妙なので、

食べたいオーラのKohでも食べられるように、

白身をなるべくすくって黄身メインで。

※Kohのアレルギーは白身の火が入ったやつがメインで、黄身はなし。

と言っても、これは小学校入学時にはほぼ数値は出なくなってます。

でもやっぱり体調が悪かったり、運動後は出やすいので気をつけてます。