ファスティング1日目 4/12

実は今日からファスティング。

初の3日。

初の酵素ドリンクなしです。

1ヶ月前くらいから指示されたサプリを飲んで、

食事内容も気をつけて。

1日目の今日は仕事しながら。

水に入れるミネラルとサプリ、

取っていいのは梅干しと具なし味噌汁のみ。

サプリの中にプロテインも入ってるんだけど、

味がどうにもこうにも耐えられず取れない・・・。

1日目にして弱音を吐いたら怒られた(笑)