夕飯な日々 －みどりがいっぱいー

ほうれん草の胡麻和え、

五穀米の三種丼（肉、卵、ほうれん草）

大根スティック

冷ややっこ

ビーフン

野菜いっぱい。

大量だけど体には良さそう