ダイエット５日目

計測。体重変わらず。。。



もう停滞期？





今日のメニューは【スープ＆赤身の肉（油のない鶏肉など）or煮魚】



砂糖を使っちゃいけないのに、煮魚って・・・



とりあえず、朝＆昼は、しゃぶしゃぶにしてみた。



夜は、油をひかずに鳥を焼く。



ひさびさの肉は幸せだ・・・