ダイエット３日目

体重は、前日比－0.4ｋｇ　スタートから－１ｋｇ。



今日は、【スープ＆果物＆野菜】の日。



朝、なぜかすごい吐き気に襲われて、横になる。

食べ合わせが悪かったか？



やっと空腹に慣れてきた。