今日は、何も予定の無い休日になりました。
そんなときは、朝ラン🏃
この一年、まともに走って無いので、どうも10キロ以上が苦手になってます。
途中で写真を撮りながら、走り続けます。
天気がいいけど、今はコロナの影響で、あまり非とに合いません。まぁ田舎なのでもともと少ないんですけどね😅
高低差のあるコースなので、そこそこに良いトレーニングになります。
走り終わってからは、昨日、買ったバタフライチェアーで、のんびり‼️
スマホの動画見たり、ランニング雑誌を読んで、午後からはのんびりしました。
GWも特に予定がないので、休めるときは、今日と同じようになるのかな？
とりあえず、もう少し長い距離を走れるようにならないとなぁ😅