ご無沙汰しております
あんなに、
もっと頻繁に更新します発言したのに
もっと頻繁に更新します発言したのに今になってしまった、口だけ女 
たまです
たまです結局いつもこの出だし
先日５年検診
正確に言えば、５年半検診
に行ってまいりました
◇腫瘍マーカー
◇CT
◇細胞診
もちろん、クリアしました
『通常なら、５年でフォローは終了なんですが、当院は10年フォローなので、あと５年経過観察しますね』
の主治医のお言葉に
『先生、それは私が腺がんだからですか？』
と問いかけ
『いえいえ、扁平上皮がんでも全員10年なんです』
だって
ただ、1年おき、検査も腫瘍マーカーと細胞診だけで、画像検査はないとのこと。
確かに、５年経過後も再発してきた人はたくさん見てきたし、10年以上経っても再発してる人をみている。
（他種ガンだけど）
まだまだ無罪放免にはならない。
でも、再発率はグンと下がる。
ほぼほぼ、大丈夫！と思い込むことにします
しかし、珍しい、腺扁平上皮ガン。
脈管（血管）侵襲が軽度あり。
主治医の意見を信じて、追加治療せず。
再発転移なく５年半過ごせたということに
ただただ感謝しかない。
ガンに良くないといわれてること。
アルコール・甘いもの・睡眠不足等。
でも私
大好きなアルコールはやめることもなく、好きな時に好きなだけ飲んでます。
ファーストフードも、お菓子類も、甘いものも、普通に食べてます。
早寝早起きもなかなか出来ず、睡眠時間もほぼほぼ、５時間前後です。
ただ、
ガンが見つかってから私が実践したことは
1️⃣仕事を辞めた（パートに変更）
2️⃣ホットヨガをはじめた
3️⃣ヤクルト400を飲みはじめた
4️⃣ご先祖供養として毎日朝晩お経をあげはじめた
1️⃣は過去記録にもありますが、フルで働き、毎日クタクタで仕事も家事も育児も中途半端な自分が嫌だったから18年働いた職場を退職しました。
かなり勇気がいり、お給料も半分になり、今は金銭面で苦労してますが、仕事内容もゆっくりで、人間関係も問題なく、とにかくストレスフリーで働いてます。やはりストレスフリーというのとは身体にとってはとても良いと思います
2️⃣冷え性の私。自律神経乱れまくりの私。身体がかたすぎる私。運動不足の私。全てをクリアできると思ってはじめたホットヨガ。今まで全く汗をかくことのなかった私が毎回すごい量の汗が出てる。デトックス実感。身も心もスッキリと爽快です
3️⃣免疫アップすると、ヤクルトレディさんにすすめられて始めました。ここ最近、すぐ風邪を引く私が全くひかなくなりました
4️⃣今ここに自分の姿・魂があるのは、ご先祖さまのおかげだということ。ご先祖さまがご成仏され、見守って頂くにはお経をあげるのが1番。自分で自分のご先祖さまを供養しなさい。と母に教えられました
上記のことを今もずっと続けてます。
続けることが1番難しく、1番すごいことだと思い、自画自賛
肉体的なことも、精神的なことも、スピリチュアル的なことも、全て良いと言われたこと、自分が信じたことは、ひたすら信じて継続してます。
この
信じる
ということが、本当は1番大切なのかなぁ？なんて思ってます
広汎子宮全摘術をして、５年経った身体のことはまた次回書きますね。
とにかく、無事に５年です。
お会いしたこともない私のことを
心配してくださり、
応援してくださってるブロガーの皆様にも感謝です。
また同じ病気で頑張っておられる方に、希望を持っていただけたら
と強く思っています。
ちなみに次の検診は、偶然にも、来年の
私の誕生日ハッピーな日になりますように。
これからもどうぞよろしくお願いします
