『ただ寝るだけ』ただただ“寝るだけ ”なんですが…ここ数週間、クッションを代用しての“寝るだけダイエット”と言うものを先輩から教えてもらってから、あくまでも個人差があると思いますが、身体つきも含めて少し締まって軽くなったような気がします。自分にはかなり合っていると思います