こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています
手軽においしく【食物繊維】が摂取できる、こんなものをゲットしました
チャヤマクロビから新発売の【インナービューティーファイバーバー】
ヴィーガン・グルテンフリーなので、【卵・乳製品・小麦不使用】
中身はこんな感じで細長くて食べやすい！
サクサクでもしっとりでもなく、ほどよく噛み応えのある食感です
成人女性に必要な1日の食物繊維摂取量は【約9g】
このバー１本で【3.5g】もの食物繊維が摂取できます
甘味はデーツやその他ドライフルーツ等が使われているので、ヘルシーで満足感がすごい！！
小腹がしっかり満たされました
Amazon・楽天ではまだ発売されていませんんが、公式サイトで購入できます☆
ほんとおいしいので、一度食べてみてください
チャヤマクロビのマクロビバターサンドはこちら
グルテンフリーについては、こちらで詳しく解説しています
