こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています
毎日のスケジュール管理、皆さんはどのようにされていますか？
私は毎月、【バレットジャーナル】という【自分で手作りする手帳】を作っています
といっても、tomomiさんが無料ダウンロード素材を毎月用意してくれているので、切って貼るだけ
今月はこのマンスリーページをつけてくださり、1番嬉しかった
このページはパーツを切らずにそのまま貼ればよかったのに、間違って切ってしまったので、アレンジしました
写真が素敵で、見ているだえけで幸せな気持ちになります
毎月小学生のこどもと一緒に作ります！
同じ素材でも違ったデザインになり、盛り上がります
右下のチェック柄のパーツもあり、マスキングテープのように使えたのでとても嬉しい
自分オリジナルにアレンジできるから、夢や目標、習慣にしたいことなども書いています
ぜひみなさんも挑戦してみてください