こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています😊
昨夜、小学生の子供が言ってくれた言葉が嬉しすぎて、思わず家族全員ほっこりしたエピソードです
旦那さんの親知らずが虫歯で、先日抜歯しました
私自身も親知らずが４本ともあり、そのうち3本は抜歯済みなので、辛さが本当によくかります
その後数日間の食べにくさ、違和感、不快感
食べたくても食べられないものが多いんです
だから【柔らかくて食べやすく、栄養がきちんと摂れるもの】ということをベースに食事内容を決めなけれなりません
これが、本当に大変
考えに考えて、作ったメニューがこちら
1日目の夕食
もずくのおかゆ、豆腐と野菜の煮物、手作り浅漬け、かぼちゃサラダ
2日目の夕食
とりごぼうのにゅうめん、揚げ出しとうふ、サラダ、かぼちゃのベーコン巻きソテー
大したことないメニューですが、考えるのが大変だったので、何気なくその話を子供としていました
抜歯2日目の夜、帰宅した旦那さんに子供がこう言ったのです
今日もママが歯に優しい晩ごはんにしてくれたよ！嬉しい？！
ママ考えるの大変だから、味わって食べてね！
思わずほっこり
子供からこんなふうに言ってもらうと、私も幸せで、旦那さんも笑顔で【嬉しい！】と即答
頑張って考えてよかったと思うのと同時に、子供への感謝が湧き上がってきました
やさしい気持ちので大きくなってくれてありがとう
